Karola wird euch mit auf ihrer “Yoga”-Reise mitnehmen und euer Körper mit eurem Geist im Einklang bringen

“Herz Yoga”

2020-09-03T15:09:30+02:00April 26th, 2020|Jeden Tag Yoga|

Das heutige Video widmet sich ganz dem Herzen. In solch schwierigen Zeiten wie wir uns jetzt befinden, kann es schon mal vorkommen, dass unser Herz "verrückt" spielt. Wir haben eventuell Ängste, sind aber auch gleichzeitig euphorisch auf die Zeit die nach Corona folgt.

„Jeden Tag Yoga“

2020-09-03T15:10:43+02:00April 24th, 2020|Jeden Tag Yoga|

Mein erstes Yogavideo „Jeden Tag Yoga“ ist ein kurzes aber rundum ausgeglichenes Yin Yoga Set, bei dem alle Meridiane Energie kommen - einfach gut für jeden Tag. Yoga ist nicht reden, nicht schlafen sondern TUN!  Hol dir eine Matte oder eine Decke und fang an, mach mit.

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