Yoga ist in Zeiten von Corona essentiell und eine große Stütze für Körper und Seele.
Auch Vertrauen spielt eine große Rolle, vertrauen in einem selber, aber auch Vertrauen in die Situation, dass alles Gut ist und auch Gut wird.
Ein paar Zeilen zum Video findest du weiter unten.
YouTube video
“Stell dir einen Spielplatz mit einer Wippe vor.
Wippen macht Spaß, am besten wenn man ungefähr gleich viel wiegt.
Aber was ist, wenn wir auf der Wippe sitzen und nichts tun? Wir hängen unbeweglich in der Luft.
Jedoch wenn jeder etwas Anschwung gibt, dann kommt Bewegung ins Ganze… 
Wir wippen und sitzen mal oben und mal unten.
Bewegung und Anschwung bringt es. Einer fängt an und reißt den Anderen mit.
Ich vertraue, so dass wir beide im Gleichgewicht wippen.”